时休憩的狮子，“怎么，有什么意见？”
有人大声回道:“陆哥亲自出马，我们还能有什么意见？”
众人一阵哄笑，陆锦延不由侧眸看向姜聿白，结果发现他的眼神落在半裸的队员身上，脸色骤然一变:“周崇，穿好衣服。”
“啊？为什么？”周崇拿搭在肩上的球服擦了擦汗，“我一身汗，都是大老爷们儿裸着上半身怎么了！”
陆锦延微微一笑:“天气冷，怕你着凉。”
周崇更懵逼了:“天气哪儿冷了？”
“老周，陆哥关心你呢！还不快把衣服穿好！”有人好心提醒道，“瞧你那身肥膘，别吓着咱系草哈哈哈！”
被他们围着起哄，姜聿白本来就不习惯，这下更是不知所措，只能垂下眼睫。
好在，他身边还有陆锦延。
陆锦延挥了挥手:“行了，都散了吧。”
“好嘞！”
“不打扰陆哥和系草的二人世界了！”
说罢，队员们就嘻嘻哈哈地推搡着走远了。
“什么……二人世界？”陆锦延唇角要扬不扬，口是心非道，“篮球队的人都口没遮拦，老是喜欢乱开玩笑，小白，你别介意啊。”
姜聿白重新掀开眼睫，摇了摇头:“没事，我知道他们没恶意。”
“那就好。”陆锦延站了起来，“来吧，我们去场上练一会儿。”
基础的运球练习结束后，陆锦延单手转着球说:“今天主要练三分投篮吧。”
他们一起走到三分线外，陆锦延原地起跳，轻轻松松投入一个三分球。
姜聿白学着他的姿势投篮，结果因为距离太远，投出的篮球划出一道抛物线，连篮筐都没沾上。
“没事，第一次投三分球已经很棒了。”陆锦延鼓励道，“来，看我的姿势。”
他将三分球的投篮动作一一拆分，仔细讲解和演示:“现在双脚蹬地，保持核心紧张，在起跳的同时举起篮球――”
篮球再次顺利入框。
“好。”姜聿白记住了动作要领，有样学样地起跳投篮。
不出所料，篮球还是没碰着篮筐。
在他投篮时，陆锦延也在观察他的肢体动作，瞬间就明白了问题所在。
三分球比较考验肌肉力量，尤其是腿部和核心力量，对于常年缺乏运动的小白来说，需要针对肌肉进行强化训练，才能提高命中率。
但是，他哪里舍得用那种强度训练小白？
教小白打篮球，也只是想让他适当运动，有利于提高免疫力。
“没关系，三分球很难，很多人都投不中，别说初学者了。”陆锦延露出阳光好看的笑容，温声安慰道，“我们还是继续练上篮，好不好？”
姜聿白转眼望向他，小声请求:“我再试一次，可以吗？”
陆锦延瞬间屈服于那双清澈干净的眼瞳，笑着回道:“好。”
别说是再试一次，就算是要天上的星星，他也一定要想办法摘一颗
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