，并不含铁，甚至没有什么补血补铁的作用。”
“红枣补血是中医概念中的补血虚，但在被人偷换概念后，也被打上了补血的标签进行商业化，这类食物包括红糖，红豆等红色食物。”
【缺铁性贫血的饮食原则】
“补充含铁食物，如海带，紫菜，木耳，香菇，豆类，各种肉类，禽蛋类，特别是优质蛋白，如鸡蛋瘦肉。”
“适量补充富含维生素c的水果蔬菜，促进铁的吸收。”
“采用铁制炊具预防纠正缺铁性贫血！”
ps，保护良好身材在于健康合理的饮食与运动，长胖的原因与其说是多吃肉，不如说是当年的那一杯奶茶。
官媒出手，反响完全不同。
列出来的贫血表现症状很多。
不少女性卧槽一声然后开始就对号入座，觉得自己好像也贫血了。
然后便紧着往下看。
“卧槽，老娘这么多年吃素到底是为了啥？变兔子吗？！”
“长见识了，我刚刚还在考虑要不要买点阿胶呢，省钱了。”
不少女性网友在微博下评论分享。
而那些广大的厂商......想发怒，但不敢，还在瑟瑟发抖，生怕科学的大手一巴掌给自己伪科学的脸皮扇一个彻彻底底。
一件件细琐的事情，似乎不相连的节奏，却造成了极良性的影响。
一块投入河中的石子，泛起涟漪，让水草下的鱼虫隐藏在阴暗之中瑟瑟发抖。
看上去吧，没啥关系。
一个下场怼不懂装懂的营销号，一个只是科普健康常识。
但你要硬说没关系，这特么好像还有点关系。
为啥李文音这个打假的风暴刚带起来，官媒不慌不忙的就出了一手？
说没关系谁信啊？！
要不你试试看看会不会死？然后还拉出来做典型鞭尸？
有时候确定的东西不太可怕。
隐隐约约有内味儿了，但还不是很明朗，才更让人害怕。
这样绝对是以最轻松简单的方式，来做出做好的短期影响的方法！
与此同时，很多各行各业的正经专业打假开始涌现出来！！
很多的官媒也根据自身各行各业的理念，去阐述一些日常中被人误解的“伪知识”！
引发的节奏之大，就连“没心没肺”的李文音都惊了。
“我说......你这边是没事了吗？怎么搞出这么大动静？！”
徐馨蕾满脸黑线，简直无语极了。
看着拿着手机满脸无辜萌萌哒的李文音.......
像极了妈妈看着自己一岁的儿子把家里珍藏的口红全毁了一般。
非常的卧槽。
这眼看着音乐会就要开了，你怎么还这么闲？
甚至可以上网上去锤一个流量并不算很爆炸的营销号？
“这不事情都搞完了，就等两天后的演出了嘛！”
李文音缩了缩脖子，弱弱的解释道。
“然后刷一刷手机，就遇到了这个文章。”
“亲爱的，你也知道，我是搞音乐的。”
“对于这种学术上原则性的错误与无知，我是很难没反应的，对吧，就好像你看到有人说1+1=11一样，肯定忍不住上去纠正一下吧。”
“尤其这个b说的那个意思，好像是.......【李文音说1+1=11】，对吧，我怎么可能忍得了？”
“......”
徐馨蕾翻了个白眼。
“我竟无言以对？”
“嘿嘿，别想这些了。”
李文音嘿嘿一笑，试图转移话题。
“那啥，亲爱的，你最近练号没啊？”
李文音在徐馨蕾发懵的神色中不好意思的挠了挠头。
“这几天我忙着音乐会，你要是没事的话能不能帮我把深渊刷了？帮我的游戏账号刷刷装备啥的......”
“？？？”
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