么简单,就因为这孱弱的身体。如果任由这副身体一直如此孱弱下去,只怕在今后的某次乱事之中,自己就会因病而死了,到那时,什么样的雄心壮志都成了空谈。
而且,马越更清楚接下来自己可能遇到什么样的困难,谁也不敢保证自己就能一直在家人的保护下生活。要是出了什么兵乱,他很可能就会变成颠沛流离的难民中的一员,到那时候,就算不病死,也要被一次次的大乱给拖死,甚至被饿极了的百姓给杀了吃了。人相食的说法在历史上可是屡见不鲜的啊。
所以,无论是为了实现自己的报复,还是为了能够在这个乱世里活下去,马越知道自己都必须赶紧让身体强壮起来。即便无法达到兄长马超那样的万人敌,却也该有一般的自保的能力才是。
主意是打定了,可在转头看看自己那白皙如女子般的胳膊时,马越还是觉得有一定的难度。但前世里从小就养成的不肯服输的jīng神却让他很快就把这层顾虑给打消了:“就算是一代宗师李小龙,从小也不是身体不好么?可他还不是通过自己的努力成为顶尖的高手。我马越也一样可以把这副身体锻炼强壮的!”
有了想法,就要付诸行动。深明这一点的马越便在第二天,自己的身体恢复过来一些后便开始了有计划的锻炼。他明白以如今自己的体质,强度太大的活动是做不了的,而慢跑,则因为怕母亲的反对也必须先放一旁,那么就只有先进行最简单的运动了。
作为一个曾经的办公室人员,在有限的环境里活动身体对马越来说并不是什么难事。在一阵扩胸和压腿,从而使身体活动开后,他便凭着记忆在房里做起了健身cāo来。
虽然因为有很长一段时间没有做这cāo而显得不无生疏,但马越依然一丝不苟地做足每一个动作。他很清楚这些健身cāo虽然看似平常,却是二十一世纪的人根据人体的结构所创,可以很好地锻炼人的骨骼和肌肉,加强身体的协调xìng。虽然对常人来说这点作用其实并不太明显,可对于他这具平常都不怎么运动的身体来说却是很有针对xìng的。
在做完几套(还有这样的和谐么)动作,出了一身的汗后,马越反而感到有说不出的畅快来。随后,他又平躺在地,做起了仰卧起坐。虽然他知道俯卧撑要比仰卧起坐更能锻炼人的体力和毅力,但却也明白这运动对身体的要求更高,至少自己现在是不可能做到的。那就先从容易的开始,然后再一步步地向难去。
在马越做了十多个仰卧起坐后,他就明显感到了呼吸困难,再想起身已经变得不那么容易了。可他依然在坚持,因为今天他给自己的目标是做足三十个。
这时,门突然被人推开,马超带了两
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