道是针对老人的，它能增强老人的体质，保持健康长寿！

　　知道自己所泡的药酒功效后，龙子游心里还是很喜欢的，自己虽然未必用得上，但拿来送父母或亲戚朋友，却是十分好的礼物！毕竟这年头，送礼也流行送健康！

　　泡完酒后，龙子游就有点闲得发慌，上班嘛，自己的假期还没有结束呢，没必要这么积极；找人玩嘛，钟于民他们又上班了，林敏也上学去了；至于调动的事，好像也不是一天两天的事。

　　这样的闲真的让龙子游有点不习惯，所以他心里也在苦笑，要是让别人知道自己放假感觉闲得慌，别人不以为自己在装逼才怪呢！

　　忽然，龙子游心里一动，想起老孙头给了自己一本书的事，自己好像还没看过呢，于是，他连忙从柜子里拿出那本自己像宝贝一样藏好的《华佗五禽》，满怀期待的认真的看了起来……

　　“……”五分钟后，龙子游的眉头都皱了起来，因为这本书是一个手抄本，里面全是繁体字，而且是竖着写的，所画的动作图也不是那么的规范和清晰，基本上跟看天书没什么区别！

　　但龙子游不是一个知难而退的人，脾气一上来，他就和这本《华佗五禽》较上劲了……

　　三个小时后，龙子游终于把这本并不厚的《华佗五禽》通读了一遍，也基本上了解到，这本书记载了一套五禽养生气功，一套与五禽养生气功相配合的五禽戏，最后就是那三个泡药酒的方子！

　　五禽戏是模仿虎、鹿、熊、猿、鸟五种动物的动作和神态来进行健身运动的一种方法，现在许多城市的公园里很多老人用五禽戏来健身，但现在的龙子游知道，这些老人所练的五禽戏只是空有一个架子而已，没五禽养生气功这个内在源动力，五禽戏就不能发挥它的最大作用！

　　接下来的一个星期，闲着无事的龙子游天天往老孙头那里跑，目的就是为了练习五禽养生气功及五禽戏，专注的程度达到了不回单位食堂吃饭的程度，一天三餐有两餐是在老孙头那里解决的，为此龙子游还遭了老孙头不少白眼，说他其实就是来混吃的！

　　于是每天早上，老孙头的木屋前锻炼的人又多了一人，要是有人经过话，就会看到龙子游不断的跟着老孙头在模仿虎、鹿、熊、猿、鸟五种动物的动作和神态……

　　虎戏：气势十足，如猛虎下山！自然站式，俯身，两手按地，用力使身驱前耸并配合吸气，当前耸至极后稍停；然后，身躯后缩并呼气；如此3次。继而两手先左后右问前挪移，同时两脚向后退移，以极力拉伸腰身；按着抬头面朝天，再低头向前平视;最后，如虎行走般以四肢前爬7步，后退7步。

　　鹿戏：灵动自如，疾走如风！按上四肢着地势，吸气，头颈向左转，双目向左侧

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